Fawad Martikainen ^kirjailija

kirjailija:

Fawad Martikainen

Julkaissut:

2 Artikkelit

Kirjoittajan artikkeleita

• Dukan-ruokavalio: menu jokaiselle päivälle, taulukko resepteillä
  Dukan-ruokavalion ominaisuudet ja periaatteet. Sallitut tuotteet kussakin vaiheessa. Näytevalikko laihtumiseen resepteillä.
  11 marraskuu 2023
• Kuinka laihtua kotona: motivaatio, ravitsemus, urheilu
  Kuinka laihtua tehokkaasti kotona ja pitää paino pitkään alhaalla. Oikean ravinnon ja oikeanlaisen liikunnan tärkeys.
  3 marraskuu 2023